上海第十人民医院心内科   周志文 徐亚伟 李伟明

    2010ACC年会公布的一项研究显示，马拉松运动会增加大血管的僵硬度，因此可能对身体不利。

    这个研究首次对长时间持续训练的马拉松运动员对大血管的慢性影响。研究发现，相比短时间带娱乐性质的体育运动，男性马拉松运动员(女性未纳入本研究)大动脉的僵硬度明显增加。

    研究数据显示：运动对血管的僵硬度影响呈U型关系。运动过少对不利于心血管系统的健康，但过度运动同样是对心血管系统是不利的。参与这个研究的希腊雅典医学院的Despina Kardara博士说，“人体就象发动机一样，长时间不用会使其反应性降低，而过度使用则就会减少其寿命”。

    研究者评价49个常规训练的马拉松运动员和46个非运动员的血压和血管弹力。运动员每周训练2-9个小时，时间从30多个月至21年不等。46个非运动员的年龄、心血管风险因子及体重都与运动员均相似。为了评价血管的僵硬度，研究者应用脉搏传导速度作为评价指标之一。结果显示：运动员的收缩压、舒张压及平均压均较非运动员高，运动员脉搏传导速率也增加 (6.9±1 比 6.3±1，P<0.05)。这些结果提示运动员的动脉更为僵硬，高体力运动对大动脉的弹力明显有不利的影响。

    Despina Kardara博士说，虽然有几个因素与运动员大血管硬化有关，但主要原因可能是特殊的高强度的体力运动使大血管变得更易疲劳。因此，强体力运动员应当心训练的时间与强度，尽量不用过度劳累。在训练时最好有医生在旁边指导，特别是在高强度的跑步运动。